Kategoriarkiv: Yoga

Until you heal the wounds of your past, you are going to bleed

”Until you heal the wounds of your past, you are going to bleed. You can bandage the bleeding with food, with alcohol, with drugs, with work, with cigarettes, with sex. But eventually it will all ooze through and stain your … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Until you heal the wounds of your past, you are going to bleed

Det är så här barn andas

Magen rör sig rytmiskt ut och in medan luften kommer in i kroppen. Det är så här barn andas. Lägg på minnet hur det känns när magen åker ut när du andas in och hur magen dras in när du … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Det är så här barn andas

Yoga – The Power of Now

Tankarna kan liknas vid en samling passagerare på den buss som är ditt liv. Du sitter vid ratten, men så fort du ska svänga av från den vanliga rutten så börjar passagerarna att skrika högt och protestera. En resenär påpekar … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Yoga – The Power of Now

Föreläsning – Drömmar och Yoga

Föreningen Friskvård & Hälsa i Norrbotten bjuder in till en serie föreläsningskvällar med fokus på hälsa – sedd ur olika synvinklar. Biljettpris: 200 kr BOKA biljetter via 070 – 632 42 47 FÖRELÄSNINGSKVÄLL Den 23 okt Drömmar och Yoga  Anne-Christine Liinanki Effektiv … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Föreläsning – Drömmar och Yoga

En hisnande upplevelse att tala om yoga med 20 bilder á 20 sekunder

Den 19 september talade jag på PechaKucha Night på Norrbottensteatern.Arrangemanget sker i samarbete med Centek och Svensk form. PechaKucha är en japansk snabbpresenationsteknik där varje talare får visa 20 bilder á 20 sekunder. Läs mer om fenomenet på PechaKuchas officiella webbplats! Talarlistan … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för En hisnande upplevelse att tala om yoga med 20 bilder á 20 sekunder

Yogan handlar inte om att i första hand hitta rätt gradantal

”Yoga handlar inte i första hand om att hitta rätt gradantal med tårna utan att öppna hjärtat”. Yogan är en flertusenårig andlig vetenskap som inte tillhör någon bestämd religion. Den står i motsats till vad många tror, fri från alla … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Yogan handlar inte om att i första hand hitta rätt gradantal

Jag är bara en brevbärare

Yogateknikerna tillhör dem som praktiserar dem. Jag är bara en brevbärare med brev som ska delas ut. Du kan öppna dem och använda dem, eller inte. Döva symptomen och kör på – vår tids stora paroll – har vuxit till … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Jag är bara en brevbärare

Ett lager färg

Yogaövningar målas inte på som ett lager färg. Kroppen kräver ingen uppmärksamhet, men den belönar dig rikt om du visar den lite sådan. Det är omtänksamt att lämna stressfyllda situationer. Stress belastar kroppens olika system oerhört, och det gäller även … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Ett lager färg

Min pappa är en kringla

Min pappa är en kringla – yoga för barn tillsammans med vuxna – är skriven av Baron Baptiste. Boken har underbara teckningar, men som vanligt är det orden som får mig att lyfta. Om yogaställningen – Fisken Fiskställningen lär oss … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Min pappa är en kringla

Yogahelg

Landa och slappna av inför helgen med en skön yogisk after work – kunde rubriken på en oslagbar helg med Guru Rattana sett ut. Rattana är över 70 år men är vig som få, hon har utövat yoga i 40 … Läs mer

Publicerat i Yoga | Kommentarer inaktiverade för Yogahelg